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Saúde Integral |
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No caminho da Espiritualidade |
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Pode-se definir espiritualidade como a crença num
poder maior, conexão com a terra ou simplesmente
como a consistência moral daquilo que se pensa, sente
ou faz. Independente de se freqüentar cultos religiosos,
meditar ou contemplar a natureza, a espiritualidade pode
dar à vida um senso de significado e propósito.
A espiritualidade tem a ver com as nossas
realizações e com a sintonia que mantemos conosco, com
as outras pessoas e com o mundo que nos cerca. É a
conscientização da nossa responsabilidade sobre as escolhas
e os caminhos que trilhamos, com a certeza de que existe
um sentido que transcende a existência espiritual.
A fé, a crença, a ética e os valores são a força
que nos impulsiona na direção dos objetivos, como o adubo
na terra e o fermento na massa. As religiões possuem um
código de ética e valores que transcendem os da organização
social humana, como, por exemplo, a Constituição.
Coloque suas escolhas em movimento e acredite
firmemente no seu êxito, persistindo de forma determinada.
Quando o objetivo vale a pena, o Universo conspira a favor.
Fique atento aos sinais de vida; o Universo se manifesta
nas pequenas coisas e na simplicidade do
dia-a-dia. Muitas vezes não prestamos
a atenção ao que vemos, mas as
melhores soluções costumam ser
as mais simples.
Seus valores governam
o que você acha mais
importante, e o porquê de
você fazer as coisas que faz.
São os valores também que
dão a perspectiva que ajuda
você a lidar com as
suas mudanças da
vida. Ao avaliar
seu estilo de vida,
pergunte a você
mesmo quão
conscientes são
os seus valores.
Adaptado da
publicação Escolhendo
Qualidade de
Vida. Opção Saúde.
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Foco Correto
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Talvez a melhor forma de definir a cura seja dizer que
ela é uma troca de energia, com o agente de cura amplificando
o processo, seja ele o médico, os medicamentos
ou outras pessoas da área de saúde.
No caso da autocura, o que causa a amplificação das
energias de cura é a concentração da mente. Esta concentração
pode tomar a forma de orações, visualizações, auto-hipnose,
sonhos, ou uma simples crença implícita de que a cura é possível.
É bom também ligar-se a uma fonte de cura apropriada,
que faça parte de um determinado sistema de crença – Deus,
Jesus, Maria, Alá, Maomé, Buda, o espírito curador, a Deusa, a
fonte criativa, ou outra entidade/deidade que a pessoa sentir
conexão.
Ao iniciar o processo de cura, é importante concentrar-se
num corpo saudável ou no corpo recuperando a saúde, e não
na doença. Atenção, porque é fácil esquecer isto e concentrarse
no problema, o que pode ter efeito contrário e agravar a
doença.
Adaptado do livro Sonhando
com a Cura, de Sophia Daniel,
editora Pensamento. |
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