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Vai longe o tempo em
que as pessoas só procuravam o médico quando as doenças físicas se
tornavam casos graves. Hoje já existe uma consciência da importância
de atacar os sintomas logo no início. Da mesma forma,
se a saúde mental ou emocional apresentar algum sintona de desequilíbrio,
o correto é buscar ajuda esoecializada. O IPAM dispõe
de uma extensa relação de prestadores de serviço na área de Psicologia. A valorização da auto-estima é apontada como fundamental para uma boa
saúde mental e emocional. A verdadeira auto-estima prevê a aceitação
de si próprio, com as virtudes, defeitos e fraquezas, baseada na compreensão
de que cada ser é único e especial. Na opinião de alguns especialistas, o trabalho voluntário é uma forma
de ajudar o próximo e ao mesmo tempo de manter o nosso próprio equilíbrio
emocional. Ele faz com que a pessoa se sinta útil e por isto mais proteja
do envelhecimento e da depressão. Em Caxias do Sul existe
a Central de Solidariedade, que funciona junto
à Fundação de Assistência Social
(FAS). Informações podem ser obtidas
pelo fone 3223.9939.
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